一场疫情，让这个假期蒙上阴霾，让我们足不出户。但疫情的蔓延，抵不过中华儿女的坚定信念，抵不住青年学子的奋进力量。  

　　大学生们是与新时代共同前进的一代，针对当前疫情为扎实做好大学生的心理健康教育，疏解学生紧张复杂的心理，激发他们坚定战胜疫情的信心，保持积极乐观、理性平和的良好心态，凝聚起众志成城、共克时艰的强大正能量，商学院积极组织开展新冠肺炎疫情下大学生心理健康教育主题活动；主要内容如下：

　　学习目标

1．了解新冠肺炎知识，正确认识新冠肺炎。

2．认真对待新冠肺炎疫情相关信息，提升科学素养及社会责任感。

3．掌握新冠肺炎疫情下的心理健康知识，学会自我调适心理，确保复学后身心健康

参加人员

商学院全体辅导员以及2017级、2018级、201919级全体同学

学习内容

专题一：疫情下的自我教育

专题二：疫情心理调适

专题三：疫情当下的好书、电影推荐

好书推荐

1、《非暴力沟通》——让你学会体会和表达感受。

作者：马歇尔·卢森堡；；出版时间：2009年1月。

2、《心理学与生活》——教你系统地学习心理学。

作者：理查德·格里格、菲利普·津巴多；出版时间：2003年10月。

 3、《哲学家们都干了什么》——用讲故事的方法带你了解哲学史。

作者：林欣浩；出版时间：2011年5月。

 4、《学习之道》——带你从根本上掌握学习的艺术，让你具有快速学习未知领域新知识的能力。

作者：乔希?维茨金；出版时间：2011年4月。

 5、《我们仨》——朴实真挚、情真意切，“我们仨”一路同行，相互取暖，只有死别，没有生离。这是多少人向往的生活啊！

作者：杨绛；出版时间：2003年7月。

6、《自控力》——深度剖析不自控的原因，教你如何训练自己的自控力。 

作者：凯利·麦格尼格尔；出版社：印刷工业出版社；出版时间：2012年8月。

 7、《亲密关系》——从心理学角度出发，对两性关系进行科学的总结。通过此书，我们可以对男人、女人及两者之间的亲密关系有一个正确的认识和理解，从而在处理关于爱情、婚姻、友谊等两性关系的问题时，不会手足无措，而是能采取一些积极的行动。

作者：克里斯多福·孟；出版社：山西经济出版社；出版时间：2011年3月。

 8、《平凡的世界》——尽管时代不同了，但我们时常会感到迷茫，或许这本书会让我们领悟到生活的真谛。

作者：路遥；出版社：作家出版社；出版时间：1986年12月。

电影推荐

1、《真爱至上》——如果你用心去看，我确信你会发现，真爱其实无处不在。

2、《寻梦环游记》——一直以为爱的反义词是不爱，直到现在我才明白，爱的反义词是遗忘。

3、《追梦赤子心》——你这辈子不用对任何人证明什么，除了对你自己。

4、《心灵捕手》——大多数人都过着绝望而又沉寂的生活，但我们必须努力寻找自己内心的声音，不要顺从于此。

5、《怦然心动》——我们每个人行走在大千世界里，都会遇到形形色色的人，历经林林总总的事，都在短暂的一生里寻找属于自己的定位和归宿。而某个人，或许是你一向在焦灼等待的那个人，总有一天会不经意地出现，令你怦然心动，如同彩虹一般，绚丽你的整个人生。

6、《星际穿越》——爱是唯一可以超越时间与空间的事物。7、《活着》——没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。

8、《放牛班的春天》——世事不能说死，有些事情总值得尝试。永不轻言放弃，前方总有希望在等待。

9、《绿皮书》——比歧视更可怕的是自我歧视。

10、《海上钢琴师》——一部童话般美好的电影，却又带着伤，音乐、海浪、友情和故事，共同编织了一首最美的人生交响乐。

网络资源

                          22个在线课程平台及连接
爱课程（中国大学MOOC）
www.icourse163.org
学堂在线
www.xuetangx.com
智慧树网
www.zhihuishu.com
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人卫慕课
www.pmphmooc.com
优课联盟
www.uooc.net.cn
好大学在线
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融优学堂
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华文慕课
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中国高校外语慕课平台
http://moocs.unipus.cn
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https://imooc.gaoxiaobang.com/
优学院
www.ulearning.cn
人民网公开课
http://mooc.people.cn/publicCourse/index.html#/index/portal
智慧职教
www.icve.com.cn
高校一体化教学平台
http://chinaacc.edu.chinaacc.com/
正保云课堂
https://edu.netinnet.cn/
浙江省高等学校在线开放课程共享平台
www.zjooc.cn
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重庆高校在线开放课程平台
www.cqooc.com
实验空间——国家虚拟仿真实验教学项目共享平台
www.ilab-x.com
EduCoder在线实践教学平台
www.educoder.net

学习要求

请同学们通过“求实商院”公众号完成以上四个专题的学习，并汇报到班级群。

                     青岛求实职业技术学院

                                      商学院

                                2020年3月19日