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学院动态

青岛求实职业技术学院做好秋冬季节呼吸道的宣传教育

作者:青岛求实职业技术学院宣传部

发布时间:2020/11/10

访问量:11845



 

  天气渐冷,个人防护不放松,远离流感、水痘等呼吸道传染病。

  目前全球新冠肺炎疫情形势更加严峻,“外防输入、内防反弹”压力骤大。同时秋冬季病毒传播的风险增大,流感和水痘等呼吸道传染病高发。预防呼吸道传染病,做好个人防护非常重要,建议市民要把个人防护措施常态化,始终保持良好个人卫生习惯。

  1.科学佩戴口罩。在人员密集的封闭场所、与他人小于1米距离接触时佩戴口罩。
  2.提高健康素养。养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。
  3.加强通风消毒。室内经常开窗通风,保持空气流通。
  4.及时就医就诊。若出现发热、咳嗽或腹泻等症状,要佩戴口罩,及时报告辅导员,不要乘坐公共交通,并到医院就诊。

  简单地讲,就是:“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风、一米线”。





  水痘的临床表现

  水痘发起初期,为浅红色斑疹,接着暗红色丘疹、透明水疱、最后结痂脱落。水痘只要发生,就要隔离生活,因为它是一种感染率高、扩散迅速的疾病。在小儿之间易互相传染,尤其是在儿童比较密集的早教中心、幼儿园,更容易爆发,往往是一个小朋友得了,很多小朋友都会被传染。
  在初起皮疹时,一般有发热症状,持续时间不等,如不治疗会直到疱疹快结痂时才会体温降低,所以如果高烧,要吊水消炎。
水痘因为是病毒感染,所以一般抗生素无效。可用中药涂抹患处,或者口服。需注意,这种疾病会发痒,病情发展成水泡时,尤其巨痒难忍,小心别手抓挠痒,抓破了里面的脓性液体感染更快,并且这时候有可能留下疤痕,像天花留下的麻坑一样的,对容貌和肌肤影响巨大。

  秋冬交替,远离病毒性腹泻。

  诺如病毒感染性腹泻每年11月至次年2月高发,很少量的病毒在很短的时间内(通常12-48小时)就能导致感染者发病,并可再次发病。以粪-口传播为主,水源、食物、物品被诺如病毒污染都可传播感染,也可通过气溶胶经空气吸入传播,极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位暴发,预防诺如病毒感染性腹泻,要牢记:“勤洗手,吃熟食,喝开水”。
  1.勤洗手,尤其是饭前便后。
  2.喝开水,生水未煮不要喝。吃熟食,食物要煮熟煮透再吃,尤其是海鲜及水产品。
  3.不要与诺如病毒腹泻患者直接接触,患者餐具等个人物品要分开并及时消毒。清理患者呕吐物及粪便时须先用含氯消毒剂清洗或浸泡消毒,且要戴上口罩和手套。
  4.学校和托幼机构等集体单位应做好防护,加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时,应立即离岗。
 





  健康生活,防治疾病

  11月份气温变化较大,空气干燥,过敏原也比较多,是个“多病”的时节,也是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期;中风发生与气温低、气压高密切相关;慢性呼吸系统疾病在感冒后90%以上导致急性发作;冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,糖尿病病人更应增强自我保健意识。警惕这些慢性病的发作,平时要注意:
  1.胃病患者饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜水果,尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。
  2.高血压病很容易引起中风,要重视高血压等原发病的治疗,坚持正规服药治疗;戒烟限酒,加强锻炼,合理饮食,减少油脂和盐的摄入。
  3.慢性呼吸系统疾病患者要注意防寒保暖,防止伤风感冒;保持室内空气流通,避免烟尘刺激;科学调理饮食、合理药物防治。
  4.养成早睡早起的好习惯,保证充足的睡眠。积极参加活动健身锻炼,可选择登高、慢跑、快走等锻炼项目。

  
  青岛求实职业技术学院院医务室

                                               

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